ЧИСТКА ПЕЧЕНИ. (ПОВЕСЬТЕ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ)
Как и обещала вот вам статья на чистку печени.
Материала много.
Есть несколько курсов очищения печени от известных атлетов, я буду потихоньку каждый способ выкладывать в отдельной статье.
Чистка печени необходима каждому человеку, кто принимает ААС.
Итак, первое, что мы делаем – это идем в поликлинику и сдаем анализы, чтобы оценить состояние печени. Говорим своему врачу, что хотим сдать функциональные печеночные пробы.
Функциональные печеночные пробы - это пять анализов для определения концентрации определенных веществ, находящихся в плазме крови:
- билирубин (прямой билирубин и непрямой)
Норма < 18,8 мкмоль/л
- альбумин
Норма 38-48 г/л
- ГГТ (Гаммаглутамилтрансфераза)
Норма: Мужчины 8-61 МЕ/л Женщины 5-36 МЕ/л
- АЛТ (Аланинаминотрансфераза)
Норма: Мужчины < 41 МЕ/л Женщины < 31 МЕ/л
- Щелочная фосфатаза
Норма Мужчины 40-129 МЕ/л Женщины 35-104 МЕ/л
ГГТ, АЛТ и щелочная фосфатаза являются ферментами. Они находятся в клетках печени и билиарного тракта, где каждый работает как катализатор специфических метаболических реакций.
Один или несколько из этих показателей могут оставаться нормальными.
Таким образом, комбинация пяти печеночных функциональных проб позволяет более надежно выявить заболевание печени, чем каждый анализ в отдельности.
Итак, сходили в лабораторию, забрали анализы. Если один или несколько показателей отличаются от нормы (либо сильно отличаются или имеют верхние (нижние) показатели нормы), то сразу же приступайте к чистке печени.
Способ 1 (наиболее оптимальный и правильный).
Это старый проверенный способ, так советуют спортсмены советских времён, в частности Леонид Остапенко.
Пишу в столбик, чтобы было понятно.
1-10 день:
- Холосас (3 раза в день по чайной ложке)
- Желчегонный чай (вечером на ночь)
- Метионин ( по 2 табл. 3 раза в день)
10-20 день:
- Гептрал или Эссенциале.
Теперь подробно:
Сначала пьём Холосас, Метионин и желчегонный чай на ночь в течение 10 дней. Холосас желательно пропить 14 дней.
Холосас - это желчегонное средство на основе шиповника. Шиповник используется при диарее, а в этом сиропе очень большая его концентрация. Если не боимся запоров и у вас нет к ним склонности, можно пить. Пьем по чайной ложке три раза в день в течение 10-14 дней. В это же время пьем желчегонный чай. В аптеке есть всевозможные желчегонные сборы трав. Обычно это желчегонный сбор № 3.
Многие советуют Аллохол в качестве желчегонного средства. Эти таблетки с крапивой и с сухой желчью в основе, многие врачи не советуют употреблять, не обследовавшись на УЗИ желчного пузыря по одной причине, что если есть камни в желчном пузыре, Аллохол может их вывести, а это чревато болезненными ощущениями и госпитализацией.
Хорошим желчегонным свойством обладает Карсил. Про Карсил не слышала плохого слова, поэтому можно и его.
Вместе с выведением желчи рекомендуется пить Метионин. Это аминокислота в таблетках очень хорошо лечит печень, как говорят "латает дыры".
После выведения желчи, нужно приниматься за лечение печени. В этом помогут широко известные Гептрал и Эссенциале в уколах или в таблетках. Конечно же иньекционные формы гепатопротекторов самые лучшие, т.к. препарат в таблетированной форме поступает лишь в количестве 5%. Можно вместо Гептрала употребить Эссенциале. Это два хороших гепатопротектора.
Курс Гептрала иньекционно состоит из 10 уколов. Это не дешёвое удовольствие стоимостью 3000 рублей. Зато можно больше ни о чем не беспокоиться. Дешевле стоит Эссенциале.
Если кому то дороговато оставлять в аптеке такие деньги, можно купить Гептрал в таблетках стоимостью 1300 рублей.
В аптеке так же есть отечественный аналог Гептрала и стоит на 500 рублей дешевле – это Гептор. Не обходим стороной этот препарат, покупаем, пользуемся и остаемся довольны.
Примечательно, что за рубежом гепатопротекторы не в моде, а используются в основном в России. Поэтому пользуемся на здоровье своей печени.
И может быть у кого то возникнет вопрос:
Почему мы выводим желчь сначала, а не потом?
Объясню на примере автомобиля.
Мы меняем масло в автомобиле каждые 30-50 км. Сначала мы сливаем старое масло, потом промываем систему и только затем заливаем новое. Так вот - для промывки мы используем как раз желчегонные средства.
Многие используют желчегонные средства после Гептрала. Есть курсы чистки, где все препараты используются одновременно. Мы ещё поговорим об этом в следующих статьях.
И последнее. Все хорошо знают, что АС нужно употреблять в минимальных количествах. Известные спортсмены вообще не рекомендуют этого делать, если вы не выступающий атлет. Чтобы минимальные дозы АС действовали, как в первый курс, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО чистить печень от их токсического воздействия. Когда организм будет чист, то и курсы АС можно свести к минимальной дозировке с хорошим эффектом. Те, кто с каждым разом повышает дозировки - не прикрепили эту статью и последующие себе на стену и не знают, как приобрести больший эффект за минимальные дозы, а следовательно съэкономить на курсе.
